半夜突然牙疼得厉害，首先要保持冷静，然后可采取如下措施缓解疼痛并及时就医。具体如下：
一、冷敷或热敷：这要根据个人实际感受来选择。冷敷能减缓炎症反应，比如用冰袋敷在疼痛部位，每次敷10到15分钟，每隔1小时可重复一次；热敷有助于缓解肌肉紧张，可使用热毛巾进行热敷。
1.冷敷的作用原理：通过降低局部温度，收缩血管，减少炎症介质的释放，从而减轻疼痛和肿胀。
2.热敷的好处：能促进血液循环，放松肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。
二、暂时服用解痛药：在就医前可服用一些非处方解痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书规定的剂量和用法来缓解疼痛。
1.布洛芬的特点：有较好的镇痛效果，但使用时要注意可能的副作用。
2.对乙酰氨基酚的优势：相对较为安全，但也不可长期大量使用。
三、清洁口腔：用温水漱口，将口腔内的食物残渣清理掉，防止刺激牙齿和牙龈。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线等。
1.温水漱口的意义：减少食物残留，保持口腔清洁。
2.良好口腔卫生习惯的重要性：能有效预防牙齿和牙龈疾病。
四、尽量避免刺激：不要咀嚼硬食物，也避免在疼痛侧咀嚼，以免加重疼痛。同时，避免过冷、过热、过甜、过酸的食物和饮料刺激牙齿。
1.避免硬食物的原因：防止对疼痛牙齿造成进一步损伤。
2.各种刺激性食物和饮料的影响：可能引发或加重牙疼。
五、及时就医：牙疼往往是牙周炎、龋齿、牙髓炎等牙科疾病的表现，应尽快找牙科医生，进行详细检查和治疗。医生会根据具体病情制定合适的治疗方案，如补牙、拔牙、根管治疗等。
1.牙周炎的症状及危害：牙龈发炎、出血等，若不及时治疗会导致牙齿松动。
2.龋齿的形成和后果：由细菌等因素导致，可逐渐破坏牙齿结构。
3.牙髓炎的特点：牙齿内部炎症，疼痛剧烈。
总之，半夜突然牙疼时可先采取这些简单措施缓解，但关键还是要及时就医，明确病因并接受治疗。同时，日常要保持良好的口腔卫生习惯，以预防牙科疾病的发生。