腰椎长骨刺的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，可通过非手术和手术等方式来处理。对于大多数人，首先可尝试非手术治疗。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗：通过特制的牵引装置，对腰椎施加牵引力，可拉开椎间隙，减轻骨刺对神经根等组织的压迫。一般每次牵引时间在30 - 60分钟，可根据患者耐受情况调整。按摩推拿：专业的按摩师通过手法按摩放松腰部肌肉，改善局部血液循环，缓解因骨刺引起的疼痛等症状。但要注意，按摩需由正规专业人员操作，避免暴力推拿导致损伤。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药：像布洛芬等，能减轻骨刺引起的炎症反应，缓解疼痛症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。营养神经药物：例如甲钴胺，当骨刺压迫神经根导致神经受损时，甲钴胺可促进神经修复，改善神经相关的症状。
手术治疗情况
手术适应证：当骨刺压迫神经或脊髓，出现严重的神经症状，如下肢无力、行走困难、大小便失禁等，经保守治疗无效时，可能需要考虑手术。一般来说，这种情况相对较少，但一旦出现就需要及时手术干预。手术方式有多种，如单纯骨刺切除术、减压融合术等，具体手术方式需根据患者的具体病情由医生评估决定。腰椎长骨刺的治疗要根据个体的具体病情来选择合适的方法，非手术治疗通常是首选，而手术治疗是在特定严重情况下才考虑的。在治疗过程中，患者要遵循医生的建议，积极配合治疗。