慢性咽炎并没有绝对意义上“最好”的治疗办法，通常需综合治疗。一般来说，可通过日常调理结合药物等方式来改善，比如坚持正确的生活方式配合合适的药物辅助。
日常调理很关键
环境方面：要尽量避免长时间处于粉尘多、化学刺激性气体多的环境中。比如在工厂工作的人，若工作环境粉尘大，要做好防护措施，如佩戴合适的口罩，减少慢性咽炎受刺激的机会。饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物。像麻辣烫、油炸鸡腿这类食物就应少吃，多吃清淡易消化且富含维生素的食物，如苹果、菠菜等，每天保证摄入足够的蔬菜水果，有助于维持咽喉黏膜的健康。
药物辅助有讲究
含漱药物：常用的有复方硼砂溶液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部不适。使用时按照说明书稀释后进行含漱，一般一天可使用数次。还有呋喃西林溶液，也有类似的清洁杀菌作用。含片类药物：像西瓜霜含片，能起到消肿止痛、清喉利咽的效果，含服时能让药物直接作用于咽部患处，缓解疼痛、干燥等症状。薄荷喉片也是常见的含片，能清凉止痛，减轻咽部的不适感。
特殊情况需留意
过敏体质者：如果对某些治疗慢性咽炎的药物成分过敏，就不能使用相应药物。比如对含碘的含片过敏，那就得避免使用含碘的药物来缓解慢性咽炎症状，需在医生指导下更换其他不过敏的药物。老年人与有基础病者：老年人若同时患有高血压、糖尿病等基础病，在选择治疗慢性咽炎的药物时要格外谨慎。例如有些治疗咽炎的药物可能会对血压、血糖有影响，需要医生综合评估后选择合适的药物，避免药物相互作用产生不良后果。