关键点：一般不存在吃什么回奶最快的说法，但可选择韭菜、小茴香等食物或复方戊酸雌二醇片、维生素B6片等药物回奶。
一、食物
1.韭菜：韭菜属于性温食物。适量食用韭菜可能会对催乳素的分泌起到一定抑制作用，从而在一定程度上有助于回奶，可起到辅助回奶的效果。
2.小茴香：小茴香可能会使胸腺分泌受阻，难以分泌充足的催乳素，进而导致乳腺无法获得足够刺激，致使乳腺分泌的奶水减少。
二、药物
1.复方戊酸雌二醇片：这是一种激素类药物，能为人体提供大量雌激素，使催乳素减少，从而对人体乳汁分泌产生影响，发挥回奶作用。
2.维生素B6片：该药物具有调节女性内分泌的功能，可促进女性体内激素平衡，减少催乳素的分泌，以实现促进回奶的目的。
尾段总结：总体来说，虽然没有绝对最快回奶的食物或药物，但韭菜、小茴香等食物以及复方戊酸雌二醇片、维生素B6片等药物在回奶方面都有一定的作用。产妇可根据自身实际情况，在医生指导下选择合适的方法进行回奶。