月经推迟五天还没来一般被认为正常，然而若超过七天，则要考虑妊娠、不良情绪、多囊卵巢综合征等诸多原因。通常女性月经周期大多在28天左右，有些女性会出现月经推迟的现象，但通常不会超过7天，所以月经推迟五天往往是正常情况。
一、妊娠：这是导致月经推迟的常见因素之一。
二、不良情绪：例如长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪状态，可能影响内分泌系统，进而导致月经推迟。
三、多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱性疾病，可引起月经失调，表现为月经稀发甚至闭经。
若月经推迟超过七天就应及时前往医院进行检查，以排除病理因素。日常生活中要做到清淡饮食，避免进食寒凉、油腻、辛辣食物，保证营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。作息要规律，避免熬夜，确保有充足的睡眠。保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。适当进行体育锻炼，有助于身体的恢复。如果月经推迟五天时伴有不适症状，或者月经推迟超过七天，建议及时到医院就诊，明确病因，规范治疗，以免延误病情。
总之，对于月经推迟的情况需要密切关注，根据具体情况采取相应的措施。