一般情况下，月经提前或推迟7天左右都属于正常现象。但如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟5天还没来，首先要考虑怀孕的可能。此外，以下因素也可能导致月经推迟：
1.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、生活不规律、熬夜等，都可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者可能会出现月经稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。
3.高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制卵巢功能，导致月经推迟、泌乳、不孕等。
4.卵巢早衰：卵巢功能衰退会导致雌激素水平下降，从而引起月经紊乱，甚至闭经。
5.其他：子宫内膜结核、多次宫腔手术、子宫内膜损伤等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟5天还没来，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，有助于调节月经。