长期没有性生活阴道并不会变紧。
一、性生活与阴道松弛的关系。性生活并非导致阴道松弛的原因，实际上，年龄以及是否怀孕分娩才是真正影响阴道松紧的因素。阴道自身具备收缩和伸展性，它是一个有着诸多褶皱的通道，在进行性生活时会因同房而有所扩大，但在同房结束后会自然收缩。那种认为阴道会因同房次数过多而扩张的观点其实是一种心理效应，并非科学理论。
二、年龄对阴道的影响。随着女性年龄增长，雌激素水平逐渐降低，会致使阴道壁中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性变化，进而导致阴道的收缩性变差。有研究显示，更年期或处于绝经期的妇女，规律的性行为能够增加盆腔器官的血液供应，可有效防止阴道萎缩。
三、使阴道变紧致的方法。如果想让自己的阴道变得紧致，既可以通过手术来实现，也可以通过锻炼来达成目的。
总之，要正确认识阴道的变化及其相关影响因素，不要被一些没有科学依据的说法误导。同时，根据自身需求选择合适的方法来改善阴道状态。