通常情况下，长时间没有性生活不会使阴道变紧。阴道的紧致度主要由阴道的肌肉和组织决定，而这些组织的弹性和紧致度在女性的一生中相对稳定。
然而，以下因素可能会对阴道的感觉和紧致度产生影响：
1.年龄：随着女性年龄的增长，阴道和其他生殖器官可能会经历一些自然的变化，包括肌肉松弛和组织弹性下降。
2.生育：分娩过程可能会对阴道的结构和功能产生一定的影响，导致阴道松弛。
3.激素变化：激素水平的变化，如绝经后，可能会影响阴道组织的健康和紧致度。
4.健康问题：某些健康问题，如盆底肌肉松弛或其他妇科疾病，可能会导致阴道紧致度的改变。
如果女性对阴道的紧致度或性生活中的感觉有任何疑虑或担忧，以下是一些建议：
1.健康生活方式：保持健康的体重、均衡的饮食、适度的运动和充足的休息，有助于维持整体身体健康，包括生殖系统的健康。
2.盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量和紧致度。
3.就医咨询：如果存在持续的阴道问题或不适，应咨询医生或妇科专家进行评估和建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理反应都是独特的，而且阴道的紧致度不仅仅取决于性生活的频率。重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求。如果对性生活或健康有任何具体的担忧，最好咨询专业的医疗保健提供者以获取个性化的建议和指导。