眼睛进东西后，可通过以下方法取出：
1.用力眨眼：通过频繁眨眼，利用泪水将异物冲出。
2.频繁眨眼：用手轻轻翻开眼皮，让泪水将异物冲出。
3.清水冲洗：用干净的水冲洗眼睛，将异物冲出。
4.请人帮忙：请他人翻开眼皮，检查结膜囊内是否有异物，如有，可用消毒棉签将其取出。
若通过以上方法仍无法取出异物，或取出后仍有明显的异物感、刺痛、流泪、眼红等症状，应及时就医。医生会在裂隙灯下检查结膜囊内是否有异物，并根据具体情况进行处理。如果异物在角膜上，医生会用消毒棉签或镊子将其取出；如果异物较深，可能需要在表面麻醉下用异物针或其他器械将其取出。
此外，在取出异物后，应避免用手揉搓眼睛，以免再次损伤角膜。同时，应注意眼部卫生，避免感染。如果出现眼部感染的症状，如眼红、分泌物增多等，应及时就医。