当眼睛进东西时，可以通过眨眼睛、泪液冲洗、清水冲洗、翻开眼皮检查等方法自行处理，若无法取出或症状持续不缓解应及时寻求帮助。处理时应避免揉眼，若有疼痛、红肿、视力模糊等症状应立即就医。同时，注意眼部清洁、不佩戴隐形眼镜、避免在风沙大的环境中用眼等可预防眼睛进异物。
当眼睛进东西了却弄不出来时，以下是一些建议：
1.眨眼睛：通过频繁眨眼睛，利用泪液将异物冲洗出来。
2.泪液冲洗：用手轻轻扒开下眼皮，让泪水流出，也可以冲洗出异物。
3.清水冲洗：使用干净的流动水冲洗眼睛，将异物冲出。可将面部浸入水中，睁开眼睛，头在水中左右晃动。
4.翻开眼皮检查：翻开上眼皮，检查是否有异物。翻开下眼皮，检查是否有睫毛、结膜囊内的异物。
5.寻求帮助：如果自己无法处理或症状持续不缓解，应及时寻求医生或眼科专家的帮助。他们可以使用专业的工具和技术，将异物取出，并对眼睛进行检查和治疗。
需要注意的是，在处理眼睛进异物时，应避免用力揉眼睛，以免加重损伤。如果异物导致眼睛疼痛、红肿、视力模糊等症状，应立即就医。此外，为了预防眼睛进异物，应注意保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜，避免在风沙大的环境中用眼等。