眼睛进东西后，如果自己无法取出，应及时就医，由医生进行处理。以下是具体步骤：
1.立即停止揉搓眼睛，以免进一步损伤角膜或结膜。
2.轻轻闭上眼睛，让眼泪自然流出，有时可以将异物冲出。
3.用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，将异物冲出。但不要使用自来水或井水冲洗，以免引起感染。
4.如果异物仍然存在，可以用干净的棉签或纱布轻轻擦拭，但要注意不要用力揉擦，以免损伤角膜。
5.上述方法都无法取出异物时，应及时就医。医生会在裂隙灯下检查眼部，并根据异物的位置和性质，采用合适的方法取出异物。
总之，眼睛进东西后，应及时就医，不要自行处理，以免延误病情。