失眠症的主要症状表现多样。一般来说，失眠症患者会出现入睡困难的情况，比如有些人可能需要超过30分钟才能入睡。还会有睡眠维持困难，夜间容易醒，醒后难以再次入睡。另外，早醒也是常见症状之一，比如比平时提前1~2小时醒来，且醒后不能再入睡。
睡眠质量方面的症状
入睡时间延长： 正常情况下，人们可能在15~30分钟内就能入睡，但失眠症患者往往需要花费更长时间，有的甚至超过30分钟才能成功入睡。睡眠维持障碍： 夜间睡眠过程中会频繁醒来，比如一夜醒来2次及以上，而且醒来后很难再次进入睡眠状态，导致整个睡眠过程断断续续，影响睡眠的连续性。
白天相关症状
精神状态不佳： 由于夜间睡眠质量差，白天会出现困倦、疲惫的感觉，注意力难以集中，工作或学习效率明显下降。比如在工作时容易走神，无法高效完成任务。情绪异常： 长期失眠还可能引发情绪方面的问题，像焦虑、抑郁等情绪容易出现。患者可能会变得烦躁不安，对事物的兴趣降低，甚至产生消极情绪。
其他伴随症状
身体不适： 部分失眠症患者还会伴随一些身体上的不适，比如头痛、头晕，或者出现胃肠道不适，像食欲不振、消化不良等情况。而且长期失眠可能会影响免疫系统功能，使身体更容易受到疾病的侵袭。对生活的影响： 失眠会对日常生活造成多方面的干扰，比如影响人际关系，因为睡眠不好导致情绪不好可能会与家人、朋友产生矛盾；还会影响日常生活的节奏，打乱正常的作息规律，进而影响身心健康的整体状态。