舌头两边有牙印，通常是舌体胖大受牙齿挤压导致的，多与脾虚湿盛有关。一般来说，这种情况可能由多种因素引起，比如体质方面，有些人天生舌体较胖，就容易出现牙印。
一、体质因素导致
先天性舌体胖大： 部分人天生舌体相对较肥厚，在口腔内空间有限的情况下，牙齿就容易在舌体两边留下印子。这是自身的体质特点决定的，一般不会有其他明显不适症状。痰湿体质影响： 痰湿体质的人往往体内湿气较重，舌体也会相应胖大，从而出现舌头两边有牙印的情况。这类人通常还可能伴有身体沉重、容易疲倦、舌苔厚腻等表现。
二、不良生活习惯引发
饮食不规律： 长期暴饮暴食，或者经常吃过多油腻、甜腻、生冷的食物，会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，导致水湿内停，舌体胖大，出现牙印。比如长期大量食用蛋糕、油炸食品等，就可能引发这种情况。缺乏运动： 运动量过少会使身体的气血运行不畅，脾胃功能也会减弱，水湿代谢出现障碍，进而导致舌体胖大出现牙印。例如长时间久坐不动的人，就比较容易出现这种状况。
三、疾病因素关联
脾虚病症： 中医认为脾主运化，若脾虚，运化水湿的功能就会失常，水湿停滞在体内，就会导致舌体胖大，出现牙印。像脾胃虚弱的人，除了舌头两边有牙印，还可能有食欲不振、腹胀、大便溏稀等表现。甲状腺功能减退： 患有甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，也可能出现舌体胖大，进而导致舌头两边有牙印的情况。这类患者往往还会伴有怕冷、乏力、水肿等其他症状。