月经提前一周且量特别少的原因及建议如下：
1.黄体功能不足：如果黄体功能不全，会导致分泌期子宫内膜发育不良，从而使月经提前且量少。可以在月经后半周期补充孕激素进行治疗。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能会导致月经异常，如月经提前、量少等。可以通过宫腔镜手术进行治疗。
3.节育环：节育环可能会引起月经异常，如月经提前、量少、经期延长等。如果是节育环引起的，一般不需要特殊处理，适应一段时间后会逐渐恢复正常。如果症状持续不缓解，可以考虑取出节育环或更换其他避孕方式。
4.其他因素：除了上述原因外，甲状腺功能异常、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等也可能会导致月经异常。此外，长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、体重下降过快、剧烈运动等也可能会影响月经。
如果出现月经提前一周且量特别少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、压力过大等，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。