关键点：腹泻时通常不建议喝奶，原因包括可能消化不良、加重腹泻、出现过敏反应；腹泻后要注意补充水分并及时治疗，避免脱水。
一、消化不良
腹泻时，机体的消化功能会显著减弱。而奶中富含大量的优质蛋白，此时喝奶可能会导致这些蛋白质不能被及时有效地分解，进而可能出现或加重腹胀、腹痛等一系列消化不良的症状。在这种情况下，可以选择食用一些诸如小米粥、山药粥等容易消化的食物。
二、加重腹泻
部分患者的腹泻症状可能是由乳糖不耐受引起，尤其是婴幼儿更易出现这种情况。此时如果继续喝牛奶，就很可能会加重腹泻的程度。这时建议将普通奶更换为零乳糖的奶制品，如果是已经添加辅食后的幼儿，也可以考虑让其喝一些米油或米糊。
三、过敏
在腹泻时，有些患者的胃肠道会变得格外敏感，这时喝奶可能会引发过敏症状。为避免过敏反应的发生，应尽量避免喝牛奶，可以选择食用一些软烂的食物，比如烂面条、番茄汤等。
总结概况提示：腹泻时不建议喝奶主要有三方面原因，当出现腹泻后要重视水分补充和针对性治疗。我们应根据具体情况合理选择饮食，以促进身体恢复。