肩周炎是一种常见的肩部疾病，一般通过综合治疗来改善症状，通常经过适当的治疗，多数患者在数周到数月内可逐渐缓解。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩： 由专业人员进行肩部按摩，能放松肩部肌肉，改善肩部的活动度。按摩时要注意力度适中，避免过度用力加重肩部损伤。
运动康复方法
钟摆运动： 身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，每次摆动10~15次，每天可进行3~5组。通过这种运动可以增加肩关节的活动范围。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指顺着墙壁慢慢向上爬行，尽量提高患侧手臂的高度，每次爬行到能承受的最高位置并保持几秒，然后慢慢放下，重复进行，每天可进行3~4次，每次10~15下。
药物辅助方法
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物，能减轻肩部的炎症反应，缓解疼痛。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，在使用前最好咨询医生。外用药物： 可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的外用膏药，贴在肩部，通过皮肤吸收药物来缓解症状。但如果皮肤有破损或对膏药过敏则不宜使用。
手术治疗情况
一般来说，肩周炎通过保守治疗多数能取得较好效果，但如果经过1年以上的正规保守治疗，症状仍无明显改善，肩部功能严重受限，才会考虑手术治疗，如关节镜下松解术等，但手术也有一定风险和康复周期。