肩周炎的治疗方法有多种，一般来说，早期可以通过康复锻炼等非药物方式缓解。比如，肩周炎患者可以进行爬墙运动，每天坚持练习，能在一定程度上改善肩部活动度。
康复锻炼治疗
肩部钟摆运动： 患者弯腰90度，患侧手臂自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右、顺时针及逆时针方向的摆动，每次摆动10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。通过这种运动可以放松肩部肌肉，促进血液循环，缓解疼痛和改善活动范围。拉伸运动： 站立位，用健康一侧的手握住患侧手腕，缓慢将患侧手臂向头部方向牵拉，保持15 - 30秒，然后放松，重复10 - 15次。这种拉伸能帮助增加肩关节的柔韧性，改善肩部的活动受限情况。
物理治疗
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行肩部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。一般水温保持在50 - 60摄氏度左右，避免烫伤皮肤。超短波治疗： 利用超短波仪器对肩部进行照射，每次治疗时间约15 - 20分钟，每周进行2 - 3次。超短波能改善局部血液循环，消炎止痛，促进组织修复，对肩周炎的恢复有一定帮助。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥抗炎、止痛作用，但要注意，有胃溃疡等病史的患者使用时需谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物涂抹在肩部疼痛部位。外用药物通过皮肤渗透作用，直接作用于肩部炎症部位，起到止痛、消肿的效果，相对口服药来说，全身不良反应较少。