宝宝肠胃不好在饮食方面有一些需要注意的地方。可以吃鱼，因为鱼肉富含蛋白质，对宝宝身体发育有益，但不可多吃。平时可让孩子多喝小米粥，多吃花生米，这对孩子的胃很有好处。同时要注意以下几点：一、不能给宝宝吃凉的东西；二、不要让宝宝吃刺激性大的食物，因为小孩子的胃本就柔弱，凉辣食物会导致肠胃不适；三、不要让宝宝吃巧克力；四、每餐不能让宝宝吃得太多，消化不好会伤胃。
具体来说，宝宝肠胃不好时吃鱼虽然有好处，但是要控制量，过多食用可能会加重肠胃负担。小米粥比较温和，容易消化，能为宝宝提供一定的营养，并且可以养护胃部。花生米也对胃有益处。而凉的东西会刺激宝宝肠胃，引起不适甚至腹痛、腹泻等。刺激性大的食物，如辛辣食物，会对宝宝脆弱的肠胃造成伤害，引起肠胃炎症等问题。巧克力含有较高的糖分和脂肪，不易消化，可能导致宝宝肠胃不适。每餐如果让宝宝吃得过多，会让肠胃一直处于工作状态，容易导致消化不良，长期如此会对胃造成损害。
总之，宝宝肠胃不好时，在饮食上要格外注意，选择合适的食物，避免食用对肠胃不利的食物，这样才能更好地保护宝宝的肠胃健康，促进宝宝的生长发育。