宝宝夜里发烧可采取冷敷、擦洗或用药等方式，这些方式往往最为有效。具体如下：
一、冷敷：使用冷毛巾在宝宝额头部位进行冷敷，这能够发挥物理降温的作用。因为冷敷可以使局部血管收缩，减少热量的产生和散失，从而帮助降低体温。
二、擦洗：可以用温热的湿毛巾对宝宝腋窝和腹股沟等部位进行擦洗。通过这种方式能促进热量的散发，因为这些部位的大血管比较丰富，擦洗能有效带走体表的热量。
三、用药：若物理措施的退烧效果不太理想，通常就需要在医生的指导下使用具有退烧作用的药物，比如布洛芬颗粒。在用药过程中要注意水分的补充，这可以帮助改善因发烧导致的水分消耗情况。此外，还需格外留意宝宝的体温变化。
总之，对于宝宝夜里发烧的情况，要综合采取合适的措施，密切关注宝宝体温及身体状况，以保障宝宝的健康。