宝宝夜里发烧可采取冷敷、擦洗或用药等方式，这些方式较为有效。
一、冷敷：用冷毛巾在额头部位进行冷敷，这能发挥物理降温的作用。因为冷敷可以使局部血管收缩，减少血液流量，从而降低局部温度，有助于缓解发烧症状。
二、擦洗：可以使用温热的湿毛巾对腋窝和腹股沟等部位进行擦洗。这样做能促进热量的散发。腋窝和腹股沟等部位血管丰富，通过擦洗能加快血液循环和热量交换，从而实现更好的降温效果。
三、用药：若物理措施的退烧效果不理想，通常需要在医生指导下使用具有退烧作用的药物，比如布洛芬颗粒。在用药过程中要注意水分的补充，这可以帮助改善因发烧导致的水分消耗情况。同时，还需特别留意宝宝的体温变化。
总之，当宝宝夜里发烧时，要综合采取这些措施，并密切关注宝宝的体温及身体状况。