肥胖纹一般不会自己消失。肥胖纹是由于皮肤因快速膨胀或收缩，导致真皮层的弹性纤维断裂而形成的。
肥胖纹的形成原理
当人体体重在短时间内快速增加，比如几个月内体重增加10公斤以上，皮肤的弹力纤维就会被过度拉伸，进而断裂，形成类似纹路的外观。反之，快速减肥时，皮肤也会因突然收缩而出现弹力纤维断裂，产生肥胖纹。
影响肥胖纹是否消失的因素
个体皮肤修复能力
年轻人相对好一些：年轻人的皮肤新陈代谢较快，皮肤的自我修复能力相对较强。一般来说，18 - 30岁的人群，皮肤修复能力处于较好的状态，不过也不能完全让肥胖纹消失，但有一定改善的可能性。年龄较大者较难：随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的修复能力会下降。40岁以上的人群，肥胖纹自行消失的可能性非常小。
肥胖纹的严重程度
轻度肥胖纹：如果肥胖纹刚出现不久，纹路较浅，颜色较淡，比如只是粉红色或红色的细纹，这种情况下通过一些干预措施有一定改善的可能，但也很难完全消失。一般初期的肥胖纹，通过正确的护理，可能会有所变淡。重度肥胖纹：如果肥胖纹出现时间较长，纹路较深，颜色呈白色或银白色，这种情况下肥胖纹自行消失的概率极低。往往需要借助一些医疗手段来改善。
改善肥胖纹的方法
日常护理方面
涂抹保湿滋润产品：可以涂抹含有维生素E、透明质酸等成分的身体乳。维生素E具有抗氧化作用，有助于改善皮肤弹性；透明质酸能保湿，让皮肤保持一定的水分，可能对肥胖纹的改善有一定帮助，但不能让肥胖纹完全消失。每天坚持涂抹，长期使用可能会看到一些效果。控制体重：保持体重的稳定非常重要。如果体重还在持续波动，肥胖纹可能会进一步加重。所以要通过合理饮食和适量运动来维持健康体重，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时控制高热量食物的摄入。
医疗美容手段
激光治疗：某些激光设备可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而改善肥胖纹的外观。不过激光治疗需要多次进行，一般需要3 - 5次甚至更多次，每次治疗间隔几周时间。而且激光治疗的费用相对较高，一次可能需要几百元到上千元不等，具体费用因地区和设备而异。微针治疗：微针可以刺激皮肤产生修复反应，促进胶原蛋白的生成。微针治疗后皮肤会有一定的恢复期，一般需要1 - 2天的时间让皮肤恢复，之后能看到肥胖纹有所改善，但也不能完全消除肥胖纹。微针治疗的单次费用大概在几百元到一千多元。