5度属于高热，宝宝出现39.5度发烧时，首先要采取降温措施。可以先选用对乙酰氨基酚或布洛芬来进行退热。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。
物理降温辅助方法
散热处理： 解开宝宝过多的衣物，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，有利于散热。比如室内温度保持在22 - 24℃左右比较适宜。湿冷敷： 用湿毛巾敷在宝宝的额头，每10 - 15分钟更换一次，能帮助宝宝降温。注意毛巾温度不宜过低，以免宝宝不适。
药物退热注意事项
对乙酰氨基酚： 是儿科常用的退热药物，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用，按照宝宝体重正确使用能有效降低体温，但要注意不能超量使用。布洛芬： 也是常用的退热药物，同样通过抑制前列腺素合成来退热，使用时也要严格按照宝宝年龄和体重来掌握剂量。
及时就医情况
持续不退： 如果宝宝服用退热药物后，体温仍然持续在39.5度左右不降，或者反复发热超过24小时，就需要及时带宝宝去医院就诊，查找发热的原因。伴随症状： 当宝宝发烧39.5度时，同时伴有精神萎靡、抽搐、呼吸急促、皮疹等其他异常症状时，也要立即就医，因为这些可能是严重疾病的信号。