宝宝高烧39.5度时，首先要采取积极的降温措施。可以先选择药物降温与物理降温相结合的方式。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发来帮助散热。注意事项： 擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉，而且皮肤有破损的地方不能擦浴。头部冷敷： 把毛巾用凉水浸湿后拧干，敷在宝宝的额头，每5~10分钟更换一次毛巾。也可以使用退热贴，退热贴有一定的降温作用，贴在宝宝额头能帮助降低头部温度。
药物降温选择
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的宝宝，按照体重给药，能起到退烧的作用，一般服用后30分钟到1小时左右开始起效。注意事项： 要严格按照宝宝的体重来准确用药，不能超量服用，而且要注意观察宝宝用药后的反应。布洛芬： 6个月以上的宝宝可以使用布洛芬来退烧，它的退烧效果相对比较持久，一般服用后1~2小时见效。但布洛芬有一些禁忌情况，比如宝宝有严重的肝肾功能不全时要慎用。
及时就医情况
持续不退： 如果宝宝服用退烧药后，体温仍然持续在39.5℃以上，或者退烧后没过几个小时又迅速回升到39.5℃，这种情况需要及时带宝宝去医院就诊。因为长时间高烧可能会引发惊厥等严重问题。伴随其他症状： 当宝宝高烧39.5℃时，还伴有频繁呕吐、精神萎靡、抽搐、呼吸急促等症状，不管体温是否下降，都要马上送宝宝去医院，这些症状可能提示宝宝有严重的感染等问题，需要医生进一步检查和治疗。