女人出虚汗可通过食物与药物来调理。食物方面有桂圆、山药、红枣等；药物方面有六味地黄丸、玉屏风散、五味子颗粒等。
一、食物：
1.桂圆：
桂圆富含铁质，有良好的补血功效，主要能益气润肺、补血养颜、健脾和胃。常食桂圆可增强机体免疫力、补充气血、美容养颜，尤其对女性朋友能调理气血，缓解月经期间的痛经、月经不调等症状。
2.山药：
对气虚体质很有帮助，可补肺气、补脾气，还能调理胃肠功能，起到健脾和胃的作用。
3.红枣：
红枣是常见食材，具有补气养血、健脾安神等功效。其性味甘温，补益效果佳，对血虚有很好疗效，能改善身体出现气血亏虚、唇舌色淡、爪甲不荣、月经量少、失眠多梦等症状。
二、药物：
1.六味地黄丸：
出自《小儿药证直诀》，由熟地黄、山萸肉、干山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等药物配伍组成，具有滋阴补肾的功效，适用于治疗损阴不制阳、虚热内扰而出现的潮热盗汗等症状。痰多者不宜服用，调理期间要注意饮食清淡，忌烟酒及辛辣刺激食物。
2.玉屏风散：
出自《医方类聚》，主要由黄芪、白术、防风组成，主要起益气固表、止汗的作用。临床上用于治疗出虚汗、乏力、疲劳、精力不集中、感冒后遗症等，偶见患者服药后出现恶心、呕吐及胃肠道不适等不良反应，症状一般较轻微。
3.五味子颗粒：
主要成分是五味子，具有益气生津、补益肺肾的功效，用于心肾不足所致的失眠、多梦、头晕、神经衰弱等，外感发热患者忌服。使用时糖尿病患者需慎用。
总之，女人出虚汗可利用上述食物和药物进行调理，但这些药物建议在医生指导下进行正规治疗。同时，应根据自身具体情况选择合适的调理方法。