关键点：上火牙疼牙龈肿痛可通过药物治疗和日常护理改善，药物治疗包括消炎药物（甲硝唑）和止痛药物（布洛芬），日常护理要注意卫生，用盐水漱口，避免刺激性食物，多喝水，保证充足睡眠。
一、药物治疗
1.消炎药物：上火牙疼牙龈肿痛可能有细菌感染因素，此时可根据医生指导口服甲硝唑药物来进行治疗，它对于抑制细菌有一定作用。
2.止痛药物：如果疼痛比较严重，则可以选择布洛芬，其能够有效帮助缓解疼痛症状。
二、日常护理
1.卫生护理：牙龈肿痛需要注重卫生方面的护理，使用盐水漱口能起到一定清洁和缓解作用。
2.饮食注意：要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。
3.饮水：多喝些温热白开水，有助于促进身体代谢。
4.睡眠：保持充足睡眠，利于身体恢复和症状改善。
总结概况提示：对于上火引起的牙疼牙龈肿痛，应重视药物治疗与日常护理的配合，通过使用合适的消炎和止痛药物，以及做好日常各方面的护理措施，来促进症状的缓解和恢复。