颈部肌肉劳损的恢复治疗主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗
1.对于急性颈部肌肉损伤，需要佩戴颈托进行活动，以限制颈部活动，防止颈部肌肉损伤进一步加重。
2.适当且规范地活动颈部，有助于增强颈部肌肉力量，提升颈椎的稳定性。
3.可进行局部热疗，比如用温水浸透毛巾后敷在颈部，能起到缓解肌肉疲劳的效果。
4.局部针灸疗法也可行，能够疏通经络。
5.患者还需重视颈部保暖，保持正确的颈部姿态。
二、药物治疗
需要在医生的指导下，结合个人具体情况选择适宜的药物。
1.可以选用非甾体抗炎药，例如阿司匹林、洛索洛芬钠、美洛昔康、塞来昔布等进行治疗。
2.还能使用糖皮质激素类药物，如复方倍他米松进行封闭治疗，可有效缓解颈部肌肉劳损。
3.也可用氯乙烷进行局部治疗。
三、手术治疗
如果是因颈椎间盘突出症而导致颈部肌肉劳损的患者，还可以选择手术治疗，包含颈前路和颈后路颈椎椎体减压融合术、减压椎管成形术等。
总之，颈部肌肉劳损应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时患者要注意日常的保养和护理，以促进恢复。