通常来说，对于经常头晕的改善，一般可在医生指导下通过药物使用和生活调理等方式，且并无绝对最快最有效的方法。具体如下：
一、药物使用：
1.若经常头晕是由高血压引发，患者可在医生指导下应用复方呋塞米片、氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片等药物进行医治。其中复方呋塞米片是一种复方利尿药；氢氯噻嗪片可用于水肿性疾病等；酒石酸美托洛尔片常用于高血压、心绞痛等。
2.要是经常头晕是脑供血不足所致，患者可遵医嘱使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平软胶囊等药物来治疗。阿司匹林片有抑制血小板聚集等作用；硫酸氢氯吡格雷片用于预防动脉粥样硬化血栓形成事件；尼莫地平软胶囊主要用于改善脑部血液循环。
3.当经常头晕是贫血引起时，患者可依据医嘱使用硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物。硫酸亚铁缓释片适用于缺铁性贫血；琥珀酸亚铁片常用于预防和治疗缺铁性贫血；右旋糖酐铁分散片可补充铁元素。
二、生活调理：
经常头晕的患者不应频繁熬夜加班，要注重休息，保证充裕的睡眠时间和良好的睡眠质量。同时还需适度地进行锻炼，以增强自身体质，也能促进全身血液循环，进而缓解经常头晕的状况。
总之，对于经常头晕，需要综合采取药物治疗和生活调理等措施来改善。具体的治疗和调理方案应根据个体的具体情况，在医生的指导下进行选择和实施。