一般来说，小孩在3个月大时可以开始竖抱，但具体时间还需根据宝宝的发育情况来决定。
竖抱对小孩有以下影响：
1.锻炼颈部和背部肌肉：竖抱可以帮助小孩锻炼颈部和背部的肌肉，增强其支撑头部的能力，为日后的独立坐立和爬行做好准备。
2.促进消化：竖抱可以促进小孩的消化，缓解胃部不适，特别是对于容易吐奶的宝宝。
3.增强视野和认知：竖抱可以让小孩看到更多的事物，扩大其视野，促进其认知发展。
需要注意的是，在竖抱小孩时，要确保其头部和颈部得到充分的支撑，避免过度摇晃或扭曲。同时，也要注意时间不要过长，以免小孩感到疲劳。如果小孩还不能很好地支撑头部，或者有其他健康问题，建议咨询医生的意见。