一般来说，宝宝3个月后才宜竖着抱，这主要是因为此时宝宝的颈椎发育成熟。具体分析如下：
一、建议宝宝3个月后可以竖着抱起来的原因：
1.颈椎发育成熟：3个月的宝宝颈椎逐步发育成熟，已形成正常的颈椎前突，颈椎的生理性弯曲也逐渐形成，能够抬头、抬胸等，而且俯卧位时竖头已较为稳定，这时就可以竖着抱宝宝了。竖抱是一个逐步增加和过渡的过程，可以提前让孩子进行俯卧位抬头的锻炼，当抬头比较稳时就可竖抱孩子。
2.竖着抱宝宝的注意事项：
(1)建议家长竖抱时，一手扶着宝宝的头和颈部，一手托着臀部。要注意做好保护，放下宝宝时动作要轻，避免宝宝受伤或受到惊吓。
(2)不建议竖着抱宝宝时间过长。长时间竖着抱可能会给宝宝带来一定损伤，如肌肉疲劳损伤、脊柱弯曲，甚至严重时导致脊柱发育畸形。
(3)如果竖着抱的时间较长，建议家长用手护着宝宝的颈背部，让宝宝趴在大人的肩部和胸部，也可让宝宝的背靠在大人的胸部。
总之，宝宝3个月后可竖着抱，且竖抱时要注意相关事项，以保障宝宝的健康和安全。