一般来说，宝宝在3个月左右可以尝试竖抱，但每个宝宝的发育情况不同，因此具体时间可能会有所差异。
这是因为宝宝在3个月时，颈部肌肉逐渐发育，可以较好地支撑头部。然而，在竖抱宝宝时，需要注意以下几点：
1.支撑头部：用手托住宝宝的头部和颈部，确保宝宝的头部保持稳定。
2.避免过度摇晃：竖抱时不要过度摇晃宝宝，以免影响其颈部和头部的发育。
3.注意宝宝的反应：如果宝宝感到不舒服或不愿意被竖抱，可以尝试其他姿势。
对于早产儿或存在健康问题的宝宝，竖抱的时间可能需要根据医生的建议进行调整。此外，无论宝宝多大，都不建议长时间竖抱，因为宝宝的骨骼和肌肉还在发育中，需要适当的仰卧和侧卧时间来促进发育。
总之，在竖抱宝宝时，要注意宝宝的安全和舒适，同时也要根据宝宝的实际情况进行调整。如果对宝宝的发育情况有任何疑虑，建议咨询医生的意见。