孩子一般在3个月后可以竖着抱，但具体时间因个体差异而异。
在孩子3个月之前，其颈部肌肉尚未完全发育，还无法支撑头部的重量。竖着抱可能会对孩子的颈部和脊柱造成压力，影响其正常发育。因此，在孩子3个月之前，应以横抱为主。
当孩子3个月后，可以逐渐开始竖着抱。但在竖着抱时，需要注意以下几点：
1.保持正确的姿势：将孩子的头部靠在大人的肩膀上，一只手托住孩子的臀部，另一只手扶住孩子的头部，确保孩子的身体保持垂直。
2.控制时间：刚开始竖着抱的时间不宜过长，逐渐增加时间，让孩子的颈部逐渐适应。
3.给予支撑：可以使用一条薄毯子或毛巾将孩子包裹起来，提供额外的支撑，减少对颈部的压力。
4.注意观察：在竖着抱孩子时，要密切观察孩子的反应，确保孩子舒适且没有出现不适。
每个孩子的发育情况不同，如果孩子在3个月后仍然无法很好地支撑头部，或者出现颈部或脊柱问题，应及时咨询医生的建议。此外，无论孩子多大，都不建议长时间竖着抱，以免对孩子的身体造成不利影响。
需要注意的是，对于早产儿或存在健康问题的孩子，竖着抱的时间和方式可能需要根据医生的指导进行调整。在育儿过程中，家长应密切关注孩子的发育情况，如有任何异常，应及时就医。