自然流产一般指自动流产，其与月经的区别主要体现在以下方面：
一、是否有早孕症状：自然流产通常会有停经、厌食、恶心呕吐、乏力、腰胀、嗜睡、乳房变化、尿频尿急等早孕症状，而月经基本不会有这些表现。
1.自然流产：在怀孕后，女性身体会发生一系列变化，如停经是明显标志，同时还可能伴随一系列早孕反应。
2.月经：月经周期规律，一般不会有上述早孕相关症状。
二、阴道流血量的多少：一般情况下，自然流产的阴道流血量多于正常月经量，特别是在不全流产时可能达到或超过月经量，且持续时间不规律；而正常月经的流血量和持续时间相对较为固定。
1.自然流产：流产时出血情况较为复杂，量可能较多且不规则。
2.月经：月经的流血情况通常是可预期和规律的。
三、腹痛程度：自然流产可能会出现比较明显的腹痛，而月经时由于盆底充血，部分人可能会有下腹部、腰骶部酸胀不适、子宫收缩痛，甚至可能出现恶心、呕吐等胃肠功能紊乱症状。
1.自然流产：流产过程中腹痛可能较为显著。
2.月经：经期的腹痛等不适通常在可忍受范围内。
总之，当出现相关不适时，建议及时前往正规专业医院就诊，在专业医师指导下进行系统完善的检查，明确病因后谨遵医嘱治疗，切不可私下自行诊治，以免延误最佳治疗时机而导致病情加重。