口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，一般来说，轻型口腔溃疡7~10天可自愈。
口腔溃疡的常见原因
局部创伤： 比如牙齿咬伤、刷牙时用力过猛等造成口腔黏膜损伤，就容易引发口腔溃疡。像吃东西时不小心咬到颊侧黏膜，很快就可能出现溃疡面。缺乏维生素： 当人体缺乏维生素B₂、维生素C等时，容易导致口腔溃疡。比如长期挑食、偏食的人，很可能因为维生素摄入不足而出现口腔溃疡。
缓解口腔溃疡的家庭护理
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。一般建议每次漱口时间不少于30秒。调整饮食： 避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，有助于补充身体所需营养，促进溃疡愈合。
口腔溃疡的就医情况
溃疡长期不愈： 如果口腔溃疡超过2周仍未愈合，或者溃疡面积逐渐增大、疼痛加剧，就需要及时就医。因为这种情况可能不是单纯的口腔溃疡，有可能是其他更严重的疾病引起的，如口腔癌等。伴随其他症状： 若口腔溃疡同时伴有发热、关节疼痛、皮疹等其他症状，也应尽快就医。比如同时出现反复发热、口腔溃疡以及面部皮疹，可能是白塞病等自身免疫性疾病，需要进一步检查诊断。