刚打完胎可以吃小米粥、鲫鱼汤、维生素C咀嚼片等食物和药物，且要注意食用量。具体如下：
一、小米粥：主要由小米加水熬制而成，是易消化的食物。此时食用不会给肠胃带来过多负担，还能为身体补充所需能量，对身体有益。
1.易消化：小米粥质地较为软烂，易于消化和吸收。
2.补充能量：可为身体提供一定的能量支持。
二、鲫鱼汤：由鲫鱼和水熬制，富含钙元素、蛋白质、维生素等营养成分。女性食用后能补充营养，增强体质。
1.营养丰富：包含多种对身体有益的营养物质。
2.增强体质：有助于提升身体的健康状况。
三、维生素C咀嚼片：具有补充维生素和增强免疫力的作用。女性打胎后身体虚弱，食用维生素C咀嚼片有利于身体恢复。
1.补充维生素：满足身体对维生素C的需求。
2.增强免疫力：帮助提升自身免疫能力。
此外，还有乌鸡汤、复合维生素B片等也对身体有好处。总之，刚打完胎要注意饮食和营养的合理搭配，以促进身体尽快恢复。