刚打完胎后，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食调理，以下是一些适合的食物：
1.富含蛋白质的食物：打胎后身体会流失大量蛋白质，因此需要多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等，以帮助身体恢复。
2.富含维生素和矿物质的食物：打胎后女性身体抵抗力下降，需要多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，以增强身体免疫力。
3.补血食物：打胎后女性可能会出现贫血症状，需要多吃一些补血食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
4.易消化的食物：打胎后女性肠胃功能较弱，需要多吃一些易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
总之，打胎后女性需要注意饮食调理，多吃一些富含营养的食物，以帮助身体恢复。同时，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现异常症状，应及时就医。