8个月宝宝缺钙可通过药物补充与食补这两种方式来补钙,具体如下:
一、药物补充:
1.可以给孩子口服葡萄糖酸钙或醋酸钙颗粒等,这些药物都具有帮助吸收钙的作用。
2.同时要给孩子补充维生素D,并让孩子多晒太阳,以此促进钙在体内的吸收。因为如果只是单纯补钙而不补充维生素D,会导致血钙吸收不良,进而出现钙补不上来的情况。
二、食补:
1.宝宝缺钙时首先一定要给宝宝按时添加辅食,保持营养均衡、搭配合理以及饮食多样化,只有这样才能保证宝宝营养均衡,利于其正常骨骼的生长发育。
2.大部分的钙都是从饮食中摄入的,所以要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物,特别是如海带等海鲜类食物,还有牛奶、鸡蛋、虾皮等,也可以多给宝宝炖一些鸡汤、鱼汤、排骨汤。如果是轻度的缺钙,通过饮食调理,再加上多晒太阳以及多进行户外活动,通常能取得很好的效果。
总之,8个月宝宝缺钙时可采取药物补充和食补相结合的方式,根据缺钙程度合理选择,以保障宝宝的健康成长。
