总是肠胃炎可能与以下原因有关：
1.饮食问题：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能损伤肠胃黏膜，导致肠胃炎。
2.感染：细菌、病毒、寄生虫等感染胃肠道，可引发肠胃炎。例如，食用了被污染的食物或水，或与感染者密切接触，都可能感染肠胃炎。
3.药物：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会损伤胃肠道黏膜，导致肠胃炎。
4.应激：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会导致胃肠功能紊乱，增加肠胃炎的发病风险。
5.其他因素：自身免疫性疾病、炎症性肠病、肠道易激综合征等也可能导致肠胃炎的发生。
如果经常出现肠胃炎症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。