臀部上方、腰部下方疼痛，其引发原因可能包括过度劳累、受凉以及腰椎间盘突出等。
一、过度劳累：若经常进行重体力劳动或长时间处于弯腰工作状态，就容易导致臀部上方、腰部下方出现疼痛症状。这是因为过度的劳作使该部位肌肉等组织承受了较大压力和负担。此时，关键在于要充分休息，避免再度过度劳累，这样能在一定程度上缓解疼痛状况。
二、受凉：当居住环境较为潮湿或自身受寒后，此处也可能有疼痛表现。由于寒冷刺激可影响局部血液循环等。对此，需要切实做好保暖措施，避免着凉。可采用热毛巾热敷或进行针灸等方法加以治疗，从而改善症状。
三、腰椎间盘突出：自身患有腰椎间盘突出但未及时有效治疗，在神经受到压迫后，就会引起臀部上方和腰部下方疼痛，同时往往伴有麻木感。当疼痛较为明显时，可遵医嘱服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊来缓解。
总之，平时要注意休息，做好保暖工作，以防出现因受凉或劳累而导致臀部上方、腰部下方疼痛的情况。