宝宝出现高烧时，首先要做的就是降温，其次需探寻发热的根源。若体温达39℃，可考虑采用口服退热药物以及头枕冰袋、头部冷敷、洗温水澡等方式来降温。在控制体温方面可采取如下措施：
一、若宝宝没有明显不适，精神状态良好，此时可让宝宝适度多饮水，在宝宝能够配合的情况下进行物理降温，比如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等举措。
1.头部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝头部，帮助降低头部温度。
2.温水擦浴：使用温水擦拭宝宝身体，通过水分蒸发带走热量。
3.洗温水澡：让宝宝在适宜温度的水中泡澡，能有效散热。
二、这时可以选择口服退热药物，当前推荐的退热药物为布洛芬或对乙酰氨基酚，这两种药物相对比较安全，且对大多数宝宝的退热效果是不错的。
三、倘若宝宝发热持续不退，或者伴有惊厥、嗜睡、咳嗽等表现，最好能尽快到医院就诊。
总之，当宝宝高烧时，要及时采取有效的降温措施，并根据具体情况选择合适的方法，同时密切关注宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。