六个月宝宝发烧39度，可采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝穿着过多的衣物会影响身体散热，因此需要适当减少衣物，以帮助宝宝散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
3.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或颈部，以减轻头部不适，但要注意避免冻伤宝宝。
4.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要多喝水，以补充水分，防止脱水。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可降低室内温度，缓解宝宝的不适。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。