发烧在临床上也被叫做发热。8月龄宝宝发热达到39度属于中等度热，此时宝宝可能会有出汗、寒战等表现。除了要遵医嘱口服退热药外，还可采取如下物理降温方法：
一、增加喝水量：宝宝在发热期间应多喝温水，因为发热会使体内水分大量消耗，多喝水既能补充水分，又能加快排汗，同时还可增加排尿量，进而促进散热。
二、降低环境温度：宝宝发热时所处室内的温度不能过高，若温度较高，可通过开窗或使用空调来降低室内温度，这样有利于机体散热。
三、温水擦浴：可以给宝宝进行温水擦浴，尤其是手心、脚心、前胸、后背、腹股沟等血管分布丰富的部位要多擦拭几遍，有助于实现降温。
四、冰敷：可用毛巾包住冰块放置在宝宝的额头、腋下、腹股沟等部位，能通过局部降温来退热。
五、贴退热贴：可把退热贴贴在宝宝的额头或腋下等部位，能够加快降温的速度。
此外，在退热过程中还需要适当减少遮盖，出汗后要及时给宝宝更换干净的衣服。要是宝宝的发热持续不下降，就应马上到医院就诊，配合医生进行诊治，防止病情加重。
总之，对于8月龄宝宝发热39度的情况，要综合运用多种方法来帮助降温，同时密切关注宝宝的状态，必要时及时就医。