女性阳虚可通过食物和药物来调理与治疗。食物方面：
一、赤小豆：其具有温补肾阳、补充阳气的作用，能让身体阳气充足，进而温阳化湿，以消除寒湿。
二、大蒜：可起到补肾养肾的效果，但要注意平时不能仅依靠吃大蒜，还需加强其他营养的摄入，以免导致营养不良。
三、大枣：有补益心脾、养血安神的功效，能够缓解心悸不安的情况，比较适合阳虚体质者食用。
药物方面：
一、宁心宝胶囊：用于治疗心肾阳虚、心神失养导致的心悸，可缓解心中悸动、胸闷气短、活动后更严重、倦怠乏力、神疲懒言、体虚易汗、食欲不振等状况。其不良反应尚不明确，对虫草头孢菌粉过敏的患者禁止服用，孕妇慎用。
二、金匮肾气丸：具有温补肾阳、化气行水等功效，可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病证的治疗。不良反应同样尚不明确，感冒发热患者不宜服用，过敏体质者要谨慎使用，女性怀孕期间禁止服用。
总之，使用中药及中成药时，需先请中医辨证，以实现合理应用，不能自行根据症状盲目增减药量或长期使用而无医嘱。