一、生理因素相关情况
（一）剧烈运动
剧烈运动时身体交感神经兴奋，会释放去甲肾上腺素等激素，这些激素会使心跳加快、血管收缩，从而导致血压突然升高。例如长时间高强度的竞技运动后，部分人会出现血压短时间内明显上升的情况，尤其本身存在血管弹性等基础问题的人群更易发生。对于年轻人，偶尔一次剧烈运动后出现的血压升高，在休息后往往可逐渐恢复，但如果本身有高血压易患因素，频繁剧烈运动可能会增加长期高血压的风险。
（二）情绪激动
当人处于极度愤怒、紧张、焦虑等强烈情绪状态时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会作用于血管系统，引起血管收缩，外周阻力增加，进而导致血压突然升高。比如在与他人激烈争吵后，很多人会感觉头晕、头痛，测量血压会发现明显升高。对于有高血压家族史的人群，情绪激动时血压波动往往更为显著，需要特别注意情绪调节。
二、疾病相关因素
（一）嗜铬细胞瘤
这是一种起源于肾上腺髓质嗜铬细胞的肿瘤，肿瘤会间断或持续地释放大量儿茶酚胺，包括肾上腺素和去甲肾上腺素等。这些物质会使血压急剧升高，可表现为突然发作的高血压，同时还可能伴有头痛、心悸、面色苍白或潮红等症状。嗜铬细胞瘤引起的血压升高往往较为严重，可达到很高的水平，而且发作没有明显规律。对于出现不明原因突然高血压且伴有上述典型伴随症状的患者，需要高度警惕嗜铬细胞瘤的可能，需进一步通过相关检查如血、尿儿茶酚胺及其代谢产物测定等进行排查。
（二）原发性醛固酮增多症
肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致体内钠水潴留，血容量增加，从而引起血压升高。患者会出现突然血压升高的情况，同时常伴有低血钾表现，如乏力、肌肉软弱无力、心律失常等。这种疾病在中青年人群中相对多见，尤其是女性。对于高血压同时伴有低血钾的患者，要考虑原发性醛固酮增多症的可能，需要进行血醛固酮与肾素活性比值等相关检查来明确诊断。
（三）肾脏疾病
1.肾小球肾炎：各种原因引起的肾小球肾炎，导致肾脏功能受损，水钠排泄障碍，体内水钠潴留，血容量增加，进而引起血压升高。患者除了突然血压升高外，还可能伴有水肿（多从眼睑、颜面开始）、蛋白尿等表现。儿童及青少年是肾小球肾炎的高发人群，不同类型的肾小球肾炎临床表现有一定差异，但突然血压升高是常见症状之一。
2.肾动脉狭窄：肾动脉狭窄会使肾脏灌注不足，刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）激活，导致血压急剧升高。患者多表现为突然出现的严重高血压，单侧肾动脉狭窄还可能出现患侧肾脏缩小等情况。中老年人相对更易发生肾动脉狭窄相关的突然高血压，尤其是有动脉粥样硬化危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等）的人群。
三、药物及其他外界因素
（一）药物影响
1.糖皮质激素：长期或大量使用糖皮质激素，如泼尼松等，可能会引起水钠潴留和血压升高。这是因为糖皮质激素会影响肾脏对钠的重吸收，导致血容量增加，从而使血压升高。长期服用糖皮质激素的患者需要密切监测血压，尤其是开始用药或调整剂量时，容易出现突然血压升高的情况。
2.拟交感神经药物：某些药物如麻黄碱、去氧肾上腺素等，具有拟交感神经作用，会兴奋交感神经，导致血管收缩，血压升高。比如在治疗鼻黏膜充血时使用含拟交感神经药物的滴鼻剂，如果使用不当或过量，可能会引起血压突然升高。对于有高血压病史或高血压易患因素的人群，应谨慎使用这类药物。
（二）环境因素
突然的寒冷刺激也可能导致血压升高。寒冷会使人体血管收缩，外周阻力增大，从而引起血压上升。例如在寒冷的冬季，一些原本血压控制相对稳定的人，在突然受到寒冷侵袭时，可能会出现血压突然升高的情况。老年人对寒冷刺激更为敏感，在寒冷天气时要注意保暖，预防因寒冷导致的血压波动。