肩周炎疼痛的治疗可以通过多种方式来缓解，一般可以采用物理治疗、药物治疗以及康复锻炼等方法。通常早期积极治疗能较好改善疼痛等症状，比如多数患者经过规范治疗后数周或数月内疼痛可明显减轻。
物理治疗缓解疼痛
热敷： 可以用温热的毛巾敷在肩部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。温热的刺激能促进肩部血液循环，放松肌肉，从而减轻疼痛。超短波治疗： 利用超短波的高频电场作用于肩部，能改善局部血液循环，消炎止痛，一般每周进行2~3次，坚持数周可见效果。
药物辅助缓解疼痛
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，一般按照说明书或医嘱服用，能在一定程度上缓解肩周炎带来的疼痛。不过，有消化道溃疡等病史的患者使用时要谨慎，需在医生评估后决定是否使用。局部外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，副作用相对口服药可能较小，适合皮肤无破损的患者使用。
康复锻炼减轻疼痛
爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3~4组，每组10~15次。这个运动能逐渐增加肩关节的活动度，减轻疼痛。钟摆运动： 弯腰垂臂，让患侧手臂像钟摆一样前后左右摆动，或者画圈摆动，摆动幅度逐渐增大，每天进行3~4次，每次5~10分钟。有助于放松肩部肌肉，改善肩关节活动功能，缓解疼痛。