小孩体温37.9℃属于低热,首先可以通过物理降温来缓解。可以用温毛巾擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,帮助散热,每次擦拭10分钟以上,可反复进行。
物理降温该怎么做
擦拭部位:主要擦拭额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位。这些部位血液循环好,通过擦拭能更好地帮助散热。擦拭方法:用32~34℃的温水浸湿毛巾,拧至半干后,按顺序擦拭上述部位。每次擦拭时间保持在5~10分钟,可根据小孩的情况多次进行。
饮食要注意啥
补充水分:让小孩多喝温开水,每天保证摄入500~1000毫升左右的水,这样可以促进新陈代谢,帮助身体散热,还能防止脱水。清淡饮食:给小孩准备清淡、易消化的食物,比如小米粥、软面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,这些食物可能会加重小孩肠胃负担,不利于身体恢复。
何时需及时就医
持续不退:如果小孩体温经过物理降温等处理后,持续3小时以上仍没有下降趋势,或者体温有上升到38.5℃及以上的趋势,就需要及时带小孩去医院就诊。伴随其他症状:如果小孩除了发烧37.9℃外,还伴有精神萎靡、频繁呕吐、剧烈咳嗽、抽搐等症状,不管体温多少,都应尽快送医,这些症状可能提示有较为严重的疾病。
