一岁小孩体温37.9度属于低热,首先可以通过物理降温来缓解。可以用温毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,帮助散热,每次擦拭10分钟以上,可多次进行。
物理降温方法:
擦拭部位: 重点擦拭额头,这里血管丰富,有助于散热;还有颈部两侧,能快速带走热量;腋窝是大的汗腺分布区,擦拭腋窝能有效降温;腹股沟也是血液循环丰富的部位,擦拭后利于热量散发。注意事项: 擦拭时要注意保暖,避免孩子着凉,毛巾温度保持在32 - 34℃左右比较适宜,不要用酒精擦拭,因为小孩皮肤娇嫩,酒精容易通过皮肤吸收。
观察孩子状态:
精神方面: 留意孩子是否活泼好动,有无萎靡不振的情况。如果孩子精神状态尚可,能正常玩耍、进食,那可以先通过物理降温观察;但如果孩子精神差,老是哭闹不安,就需要及时就医。伴随症状: 观察孩子是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。如果同时伴有咳嗽,可能是呼吸道感染引起的发热;如果有呕吐、腹泻,要考虑胃肠道方面的问题。
调整环境温度:
室内温度: 将室内温度调节到22 - 25℃左右比较合适,保持室内空气流通,可以打开窗户通风,但要注意避免孩子直接吹到冷风。衣物穿着: 给孩子穿宽松、轻薄的衣物,不要穿得过多过厚,不然不利于散热,比如可以给孩子穿棉质的单衣,方便热量散发。
