早上醒来眼睛干涩，可能是以下原因导致的。
一、干眼症：干眼症在很多情况下都可能出现，比如长时间看手机、长时间看电脑等。这时眼睛会有干涩感，还可能伴有摩擦感和异物感。对此，可以选用人工泪液来缓解眼睛的干燥感，同时要适当停止正在进行的工作，让眼睛多休息。1.干眼症的发生原因：主要是长时间用眼导致眼部疲劳和泪液分泌不足。2.干眼症的具体症状表现：除了干涩，还有摩擦、异物感等不适。3.应对方法：使用人工泪液以及让眼睛休息。
二、不注意个人用眼卫生：如果平常不注重保护眼睛，在眼睛不适时用脏手去揉眼睛，手上的细菌就可能带入眼部引发细菌感染，这也可能使眼睛因炎症而出现干涩感。对于因炎症感染导致的眼睛干涩，可以涂抹红霉素眼膏进行治疗。1.不注意用眼卫生的具体行为：用脏手揉眼。2.引发的后果：细菌感染，导致眼睛炎症和干涩。3.治疗方法：涂抹红霉素眼膏。
平时一定要注意用眼卫生，如果眼睛的干涩感一直都没有得到缓解，需尽快前往眼科就诊，并且要多注意休息。