脚底筋膜炎可以通过多种方式治疗，一般来说，早期可通过休息、物理治疗等缓解，若疼痛明显可辅助药物治疗。
物理治疗方法
热敷： 每天可以用温水泡脚15 - 20分钟，或者用热毛巾敷在脚底，温度保持在40 - 50摄氏度左右，能促进脚底血液循环，缓解筋膜炎引起的疼痛。拉伸运动： 坐着或躺着时，伸直腿，用手慢慢将脚趾向身体方向拉，保持15 - 30秒，每组做3 - 5次，每天可以做3 - 4组，坚持做能改善脚底筋膜的柔韧性。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以减轻炎症和疼痛，通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，但要注意，有胃溃疡的患者使用时要谨慎，可能会加重胃部不适。外用药物： 一些含有双氯芬酸二乙胺的凝胶，涂抹在脚底疼痛部位，能起到局部消炎止痛的效果，不过对药物成分过敏的人不能用。
矫形器与鞋垫
足弓支撑鞋垫： 选择带有足弓支撑的鞋垫，价格一般在几十元到上百元不等，能帮助均匀分布脚底压力，减轻筋膜的负担，适合长时间站立或行走的人使用。定制矫形器： 如果脚型特殊，可定制专业的矫形器，价格相对较高，大概几百元到上千元，能更精准地纠正足部力学问题，缓解脚底筋膜炎症状。
手术治疗情况
保守治疗无效时： 只有少数脚底筋膜炎患者经过3 - 6个月以上的保守治疗（包括物理治疗、药物等）效果不佳，才会考虑手术治疗。手术主要是松解紧张的筋膜，但术后需要一定时间恢复，一般需要休息1 - 2个月才能逐渐恢复正常活动。