奥利司他一般需要连续使用一段时间才能见到明显的效果，具体的使用时间因人而异，取决于个体的身体状况、饮食习惯和运动量等因素。
奥利司他是一种减肥药，主要通过抑制脂肪吸收来达到减肥的效果。一般来说，建议在医生或专业人士的指导下使用奥利司他，并按照说明书上的建议进行服用。同时，还应该注意饮食健康和适量运动，以提高减肥效果和身体健康。
需要注意的是，奥利司他可能会引起一些副作用，如胃肠道不适、油性斑点、胃肠排气增多、脂肪（油）性大便、脂溶性维生素吸收不良等。此外，奥利司他还可能与其他药物发生相互作用，因此在使用前应该告知医生正在使用的其他药物。
对于一些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，奥利司他的使用可能存在风险，因此应该在医生的指导下使用。
总之，奥利司他的使用效果因人而异，需要根据个体情况进行调整。在使用奥利司他期间，应该注意饮食健康和适量运动，并遵循医生的建议。如果出现任何不适或疑问，应该及时咨询医生。