关键点：孕晚期晚上饿了可吃一些易消化食物，如牛奶、全麦饼干、面条、鸡蛋等。具体如下：
一、牛奶：富含蛋白质，能补充孕妇营养并促进胎儿发育，还具一定镇静安眠作用，可缓解孕晚期睡眠不好症状。其营养价值高，不仅提供能量，还对孕妇和胎儿的健康有益。
二、全麦饼干：含有丰富膳食纤维，可增加饱腹感并加快肠道蠕动。孕晚期晚上饿时吃些全麦饼干能缓解饥饿，还可预防便秘，但不可过量，以免刺激胃黏膜致腹胀。它既能满足饥饿感，又有助于肠道健康。
三、面条：含碳水化合物、蛋白质等营养物质，易消化吸收，既能缓解饥饿又能补充营养，一般不会导致孕妇积食。是一种不错的选择，可在孕晚期晚上提供必要的营养和饱腹感。
四、鸡蛋：富含蛋白质和氨基酸，营养价值高。孕晚期晚上饿了可适当吃些，但不宜过多，否则可能消化不良。适量食用鸡蛋可为孕妇补充优质营养。
总之，孕晚期晚上饿了选择这些易消化食物较为适宜，但都应注意适量食用，以保障自身和胎儿健康。